一つのテーマ
- 一日のテーマを書く：回復、集中、準備、振り返り。
一日計画カード
一日を少数の重要タスクに絞り、実行しやすく見せる。
info-card
TODAY PLAN
大事なことは三つだけ
- 午前：一番難しいこと
- 午後：資料整理
- 夜：10分振り返り
使い方
三つの時間帯
- 午前、午後、夜、または前、中、後で分ける。
一つの締めルール
- 21時で止める、10分振り返るなどの小さなルールを入れる。
そのまま応用できる例
置き換えられる部分
時間帯
- 午前 / 午後 / 夜
- 前 / 中 / 後
- 集中 / 事務 / 振り返り
向かない場合
- 正確な時刻が必要な予定。
- 複数人で調整する場合。
- 依存関係が強いタスク。
展開例
- 週の三つの重点に変える。
- 習慣記録のカバーに使う。
- イベント進行表に使う。
関連アイデア
近い構造、雰囲気、用途を続けて見られます。